準備退休後移居日本，除了找房子、辦簽證，最實際的還有醫療與買藥的語言準備。即使您目前只是N5–N3程度，掌握一些常用句型和詞彙，就能在藥局（薬局／くすりや）或診所（診療所／しんりょうじょ、病院／びょういん）順利溝通。本篇以中文→日文翻譯練習為主，帶您一步步從生活例子出發，學會問病情、買藥和描述症狀的常用說法。

為何要學這些句子？（生活比喻）

想像您到日本開「家常藥箱」，就像搬家時把廚具、床單準備好一樣，醫藥用語就是生活必需品。若沒有基本句子，遇到發燒、感冒或慢性病時，很容易感到無助。學會幾個核心句型能讓您在緊急或日常情況下更安心，也能減少誤解。

常用關鍵字（先記筆記）

建議先記下這些常見詞彙，方便搭配句子練習：
感冒：風邪（かぜ）／發燒：熱（ねつ）／頭痛：頭痛（ずつう）／咳嗽：咳（せき）／喉嚨痛：喉の痛み（のどのいたみ）／過敏：アレルギー／藥：薬（くすり）／處方箋：処方箋（しょほうせん）／藥局：薬局（やっきょく）

基礎句型與翻譯練習（中文→日文）

下面每組先給中文句子，右邊是日文翻譯，您可以先覆誦、然後換成自己的症狀練習。

• 我想買感冒藥。 → 風邪薬を買いたいです。（かぜぐすりをかいたいです。）
• 我有發燒和頭痛。 → 熱があって、頭が痛いです。（ねつがあって、あたまがいたいです。）
• 可以給我推薦不會讓我昏昏欲睡的藥嗎？ → 眠くなりにくい薬をおすすめしていただけますか。（ねむくなりにくいくすりをおすすめしていただけますか。）
• 我有藥物過敏。 → 薬にアレルギーがあります。（くすりにアレルギーがあります。）
• 這個藥要怎麼服用？ → この薬はどうやって飲みますか。（このくすりはどうやってのみますか。）

情境對話練習（到藥局與藥師的對話）

實際情境比單句更有用。下面是一段簡短對話範例，您可以和朋友或自己練習。

中文情境：您到藥局，告訴藥師您最近一直咳嗽，晚上睡不好。尋求藥物建議。

日文示範：
「最近、咳が続いて、夜よく眠れません。咳を抑える薬はありますか？」
（さいきん、せきがつづいて、よるよくねむれません。せきをおさえるくすりはありますか？）

藥師回應示範：
「咳の種類によりますが、咳止めと去痰薬を組み合わせたものがあります。眠くなりやすい成分は入っていませんか？」
（せきのしゅるいによりますが、せきどめときょたんやくをくみあわせたものがあります。ねむくなりやすいせいぶんはいっていませんか？）

如何描述慢性病或過去病史

若您有長期疾病或正在服用藥物，出示藥盒或寫下藥名會非常有幫助。常用句：

• 我正在服用降血壓藥。 → 血圧の薬を飲んでいます。（けつあつのくすりをのんでいます。）
• 我對某些藥會有副作用。 → ある薬で副作用が出ます。（あるくすりでふくさようがでます。）
• 這是我的藥單/藥盒（請看）。 → これは私の薬のリスト／薬のケースです（見てください）。

小技巧：如何提高溝通成功率

1) 帶上藥盒或處方箋（処方箋）給藥師看；2) 用簡單句子分段說明（先說主要症狀，再說持續時間）；3) 若聽不懂請求重複：もう一度お願いします（請再說一次）；4) 學會「我要這個/不要這個」：これをください / これはいりません。

結語：從句子到自信，慢慢累積

退休後生活在日本，語言是您最好的工具。從記住幾個關鍵字、練習基礎句型開始，每次到藥局或診所都當作一次小練習。即使還不是流利，能夠清楚表達症狀與藥物史，就能大幅降低醫療風險，讓您的日本生活更安心。下次練習時，請把自己的症狀套入上面的句子，並試著用日語跟藥師或診所說一次。祝您準備順利，健康平安！